VALERIAN ROOT 500mg

Valerian Root (Valeriana officinalis) არის მცენარეული დანამატი, რომელიც საუკუნეების განმავლობაში გამოიყენება როგორც ბუნებრივი საძილე საშუალება. მისი ძირითადი მოქმედება ეფუძნება GABA-ს (გაბა-ამინობუტირის მჟავა) დონის გაზრდას ტვინში, რაც ხელს უწყობს ნერვული სისტემის დამშვიდებას და მოდუნებას .Амазон+4Википедия+4Verywell Health+4Healthline

ძირითადი სარგებელი:

• ძილის გაუმჯობესება: Valerian Root ხელს უწყობს ძილის ხარისხის გაუმჯობესებას და დაძინების პროცესის დაჩქარებას.

• შფოთვის შემცირება: იგი ამცირებს შფოთვის სიმპტომებს და ხელს უწყობს ნერვული სისტემის სტაბილიზაციას.

• მოდუნება: Valerian Root ეხმარება სხეულს და გონებას მოდუნებაში, რაც განსაკუთრებით სასარგებლოა სტრესული სიტუაციების დროს.

მიღების წესი:

• უძილობისთვის: მიიღეთ 400-600 მგ Valerian Root 30 წუთით ადრე ძილის წინ.Healthline+1Drugs.com+1

• შფოთვისთვის: მიიღეთ 120-200 მგ Valerian Root დღეში სამჯერ, ბოლო დოზა ძილის წინ .Healthline

Valerian Root-ის ეფექტი შეიძლება გამოჩნდეს რამდენიმე კვირის რეგულარული გამოყენების შემდეგ.

გაფრთხილება:

• არ გამოიყენოთ Valerian Root სხვა დამამშვიდებელ საშუალებებთან ერთად, როგორიცაა ალკოჰოლი ან საძილე მედიკამენტები.

• არ გამოიყენოთ ორსულობის ან ლაქტაციის პერიოდში ექიმის კონსულტაციის გარეშე.

• შეინახეთ ბავშვებისგან მოშორებით და არ გადააჭარბოთ რეკომენდებულ დოზას.

შეფუთვა: 100 ვეგანური კაფსულა (100 დღიური პორცია).